Freitag in 14 Tage

Bei Alphawellen handelt es sich um eine bestimmte Art von Gehirnwellen. Das sind Schwankungen der elektrischen Spannung innerhalb des Gehirns.  Je nachdem, in welchem Zustand man sich derzeit befindet, schwingen die Gehirnwellen in unterschiedlichen Frequenzen, zum Beispiel im 8 – 12 Hz Alpha-Frequenzbereich bei Entspannung. Mithilfe von äußeren Reizen kann man das Gehirn stimulieren und in einen solchen Zustand versetzten.